Le rétinol est un nom que vous avez peut-être déjà entendu ou même rencontré sur de nombreux produits de soins de la peau, mais savez-vous exactement de quoi il s'agit et pourquoi il est devenu une star incontestée de l'industrie cosmétique ? Dans cet article, nous allons nous plonger dans le monde du rétinol pour comprendre ce qu'il est et comment il peut aider à améliorer la santé et la jeunesse de votre peau.
Qu'est-ce que le rétinol ?
Le rétinol est une forme de vitamine A essentielle à notre corps. Il s'agit d’une vitamine liposoluble qui joue un rôle clé dans de nombreux processus biologiques, tels que : le renouvellement cellulaire, la production de collagène et l'amélioration de l'apparence générale de la peau. Le rétinol permet d’affiner le grain de peau, de réduire la taille des pores et d’uniformiser le teint.
Le rétinol peut être consommé dans l’alimentation ou appliqué sous forme d’un produit cosmétique sur la peau.
Quelle différence entre Vitamine A, carotène et rétinol ?
Afin de mieux comprendre, la vitamine A est un nom générique et se présente sous diverses formes comme, par exemples, le rétinol, le rétinal, l’acide rétinoïque, la provitamine A ou encore le carotène.
Le carotène (provitamine A) est un composé présent dans les aliments orangés d’origine végétale tels que les carottes, les patates douces, les poivrons, la citrouille, etc, ainsi que dans les légumes verts à feuilles. Le carotène est une provitamine A, cela signifie que l’organisme doit le convertir en vitamine A active (rétinol). La provitamine A est convertie dans le corps selon les besoins, c’est pourquoi elle est moins toxique que la vitamine A elle-même.
Le rétinol est une version plus puissante de la vitamine A que l'on trouve naturellement dans notre alimentation.
Il s’agit de la forme active de la vitamine A qui est prête à être assimilée par l’organisme. C’est une vitamine liposoluble qui joue un rôle clé dans le maintien d’une peau saine, et dans le renforcement du système immunitaire ainsi que de nombreuses autres fonctions corporelles.
En résumé, la vitamine A est l'élément clé d’une peau saine, le bêta-carotène est une forme de provitamine A que l'on trouve dans les aliments d'origine végétale, le rétinol est une forme plus concentrée de vitamine A souvent utilisée dans les produits de soins de la peau. La provitamine A est un terme général pour les composés qui peuvent être transformés en vitamine A active dans l'organisme.
Les différentes formes du rétinol
Le rétinol existe sous diverses formes, que ce soit dans les produits de soins de la peau ou dans certains aliments. Voici quelques exemples :
- Soins de la peau : le rétinol est souvent utilisé comme ingrédient dans les crèmes, les sérums et autres produits de soin de la peau. Le pourcentage de rétinol dans ces produits est de 0.3% maximum.
- Compléments alimentaires : le rétinol se trouve également sous forme de compléments alimentaires. Cependant, avant de commencer à utiliser des suppléments de vitamine A, il est toujours conseillé de consulter votre médecin pour éviter un surdosage.
- Alimentation : la vitamine A sous forme de rétinol se trouve dans certains aliments d’origine animale, tels que les abats, le foie, les œufs, le lait et les produits laitiers.
- Cabinet Esthétique : le peeling au rétinol effectué dans un salon de beauté est un traitement professionnel qui vous permet d’utiliser le potentiel du rétinol pour améliorer la qualité de votre peau. C’est une option plus avancée que d’utiliser vous-même des produits à base de rétinol, et cela peut donner des résultats impressionnants !
Bénéfices du peeling au rétinol :
Le rétinol offre de nombreux avantages pour la peau. Il agit de manière polyvalente pour améliorer la santé et l'apparence de la peau :
1. Réduction des rides et ridules : le rétinol stimule la production de collagène, une protéine essentielle pour maintenir la fermeté et la jeunesse de la peau. Cela se traduit par une diminution de l'apparence des rides et des ridules, laissant la peau plus lisse et rajeunie.
2. Uniformisation du teint : le rétinol permet également d’atténuer les tâches pigmentaires, les tâches de vieillesse et l'hyperpigmentation, favorisant ainsi un teint plus uniforme et éclatant.
3. Prévention du vieillissement prématuré : le rétinol est doté de propriétés antioxydantes qui permettent de lutter contre le vieillissement cellulaire et contre le stress oxydatif. Autrement dit, il neutralise les dommages causés par les radicaux libres.
4. Renouvellement de la peau : le rétinol exfolie en douceur les cellules mortes en surface, permettant à une nouvelle peau saine de se développer. Ce processus réduit l'apparence des rides, des ridules et des tâches, donnant à la peau un aspect plus jeune et lumineux.
5. Stimulation de la production de collagène : le rétinol, en plus de réduire les rides, favorise également la production de collagène, essentiel pour la structure et l'élasticité de la peau afin de prévenir la perte de fermeté et garder une peau tonique.
6. Réduction de l'acné et des imperfections : le rétinol possède des propriétés anti-acné qui régulent la production excessive de sébum et désobstruent les pores, prévenant ainsi l'apparition de nouvelles éruptions cutanées. De plus, il peut atténuer les cicatrices d'acné existantes et améliorer la texture de la peau.
Préparation avant un peeling
Le peeling au rétinol présente de nombreux avantages, il est non invasif et convient à pratiquement tous types de peau. Cependant, avant d’effectuer un peeling au rétinol, il est important de préparer votre peau pour obtenir les meilleurs résultats possibles. Il est recommandé d’arrêter d’utiliser des produits contenant des acides, du rétinol ou des rétinoïdes, une semaine avant et après le traitement. Il est également indispensable de bien hydrater votre peau avant et après votre soin. Si vous avez des antécédents allergiques ou dermatologiques, il est conseillé de consulter votre esthéticienne avant le soin, afin de faire un test.
Les étapes de votre soin peeling au rétinol
1. Démaquillage
2. Massage drainant
3. Nettoyage
4. Application de pré-solution
5. Application du rétinol en évitant le contour des yeux et des lèvres. Après 15 minutes, en fonction de la problématique de peau, le produit peut être réappliqué.
Pose : la solution doit rester sur la peau pendant 8h sur le visage, et 6h sur le cou et le décolleté. Vous pouvez retourner travailler, le produit est pratiquement invisible, laissant une teinte légèrement jaunâtre.
6. Rinçage : après le temps de pause recommandé, la peau doit être rincée abondamment avec de l’eau tiède.
7. Il est essentiel d’appliquer une crème hydratante et une protection solaire pour apaiser la peau et prévenir d’éventuelles irritations et une hyperpigmentation post-peeling.
Résultats après plusieurs séances de peeling
Après avoir réalisé plusieurs peelings au rétinol, on constate souvent :
· Une nette amélioration de la qualité et de l’apparence de la peau, avec une réduction significative des rides, ridules et tâches pigmentaires ;
· Une uniformisation du teint, avec moins de rougeurs et un aspect plus lumineux ;
· Une peau affinée et resserrée, avec des pores moins apparents et une meilleure élasticité ;
· Une réduction des imperfections cutanées, telles que les cicatrices d’acné ou marques de déshydratation.
Le peeling au rétinol : contre-indications et précautions à prendre
S’il est généralement bien toléré, le peeling au rétinol peut néanmoins avoir quelques effets indésirables tels que des rougeurs, irritations, desquamation, sécheresse cutanée ou encore démangeaisons. Aussi, pour limiter ces risques, il convient de :
· Respecter le temps de pause recommandé
· Éviter l’exposition solaire sans protection adéquate pendant un mois après le traitement, afin de réduire le risque d’hyperpigmentation post-peeling ;
· Ne pas utiliser de produits avec du rétinol, des rétinoïdes ou AHA une semaine avant et après le traitement
· S’hydrater intensivement au quotidien
Il est contre-indiqué de pratiquer le peeling au rétinol en cas de :
· Sensibilité et allergie aux rétinoïdes
· Herpès actif
· Couperose
· Grossesse et lactation
· Infections de la peau (virus, champignons, etc…)
· Plaies ouvertes
· Maladie du cœur, tension artérielle non soignée
Conclusion :
Le peeling superficiel au rétinol est considéré comme une excellente méthode pour améliorer la qualité de la peau. Il permet de renouveler la peau en éliminant les cellules mortes et en stimulant le processus de régénération naturelle. Le peeling doux au rétinol peut aider à réduire les rides, les tâches pigmentaires et les pores dilatés, tout en donnant un coup d’éclat à la peau.